SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • eXtremalny trening bicepsa

    Post
    Trening dla początkujących

    g**** sie znacie bede robil tak jak napisalem i bede mial wiekszy biceps od pudziana

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2008-02-10 21:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eXtremalny trening bicepsa

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, dzieki chłopacy za rade. Teraz bede robił mniej serii. Zobaczymy jak bicio na to zareaguje i czy odwdzięczy się masą i siłą

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2008-02-12 09:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótka piłka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cp rano, po 8h cp. P.S. Zwiększam dawkowanie shocka z tygodnia na tydzień tj. : 1 tyg. niecała porcja 2 tyg. pełna porcja 3 tyg. 1,5 porcji 4 tyg. 2 porcje I potem zależnie jak będzie działać więcej lub do końca 2 porcje. Polecam takie rozwiązanie Może nie najtańsze, ale na pewno skuteczne. P.S. 2. Shocka bierz na w miarę pusty żołądek tj. 1h [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2008-08-04 22:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazek MARBO-SPORT

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie sprawdzaj ankiety bo tu kazdy za keltonem, aj ka kolega wyzej drazej jak drazek patrz tylko na to czy da sie go przykrecic do twojej sciany

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2008-12-15 21:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL - spalacz tłuszczu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Alkohol - spalacz tłuszczu By troszke podkreslic muskulaturę hehe albo i dla odwagi, jak ktoś się boi wystepowac przed ludzmi...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2010-06-05 09:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nolve 40mg dziennie z zamiarem po kilku dniach zejść do 20mg i tak też zrobiłem ale 20mg to za mało bo suty pęcznieją, nie swędzą ale robią się obszerniejsze ( cała brodawka puchnie ) więc jem po 40mg każdego dnia i jest git. Nolve miałem na pct ale skoro jest jak jest dokupić jej i szamać do końca pct po 40mg dziennie czy wrzucić coś innego?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2015-05-08 00:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na masę ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    może Ci sie tylko wydaje, że jesz masa takich osób jest co mówią, że jedzą tak bardzo dużo i w ogole... jak przychodzi do zliczenia tego to wychodzi marniutko ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2015-12-19 23:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcinacie piersi z kurczaka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czego sie bać ? jak wykryja na fermach wykryja ptasia grype to tak - ale teraz? wiadome , ze jem

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2006-04-03 18:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcinacie piersi z kurczaka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja takze wcinam tyle kurczaka ile widze ,oczywiscie po obrubce cieplnej:D:D czyli kilka minut w temp powyzej 70stopni ,jak wygotujesz bądź usmazysz mieso niema możliwosci bys sie zaraził bo wirus odchodzi z tego swiata w temp 70stopni

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2006-04-03 18:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening robic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzis bylem w sklepie, 100 zeta 200 tablet olimpu, a niewiem czy bede mogl tyle kasy wylozyc.ogolnie to wezme to chyba z kumplem na pol, to nieiwem czy mi sie to oplaca, czy jakies efekty bylyby przy 2 gramach dziennie przez miesiac? przy hmb chodzi mi o spalenie tluszczu, a przy okazji sily.Bo jak mi to nic nie da to sobie chyba glutamine kupie? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2003-10-09 21:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz takie podejście do diety to lepiej się weź za szachy w tym sporcie to podstawa.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2007-08-17 18:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siodema ja Ci proponuje dibecozide magnum urosniesz 2,72 cm w bicepsie i jakies 5,89cm w klacie tylko nie łacz go z testosterolem a tym bardziej z biosterolem bo sie zablokujesz na amen zeby nie oftopic to: bialko-uzupelnienie diety,zastepuje np piers z indyka gainer-zastepuje piers z ryzem wiec nie opowiadaj mi ze badziew bo dla Ciebie jak mowisz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2007-08-17 20:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ - kompletne początki

    Post
    Sztuki Walki

    Ja też mam niewiele ponad 170cm. Krótkie nogi w bjj to też zazwyczaj ciaśniejsza garda, trójkąt etc. więc nie masz się czym przejmować. Jak będziesz sobie szukał wymówek to zawsze coś znajdziesz. Tak w ogóle to obczaj sobie link grapplerinfo.pl/bjj-przezwyciezy-wszystko/ , skoro on może to czemu Ty miałbyś nie dać rady? ;) Dawaj na matę, a nie! :D [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2012-10-24 23:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ - kompletne początki

    Post
    Sztuki Walki

    taki wstydliwy, nie lubie czegoś nowego zaczynac :D irytuje sie jak coś mi nie wychodzi, ale jestem znowu tak uparty że będe to robić aż wyjdzie :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2012-10-25 16:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tank Top / spodenki HI TEC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dla mnie spodenki odpadają bo w tym materiale strasznie mi sie tyłek poci, no chyba ze jakieś termoaktywne. T-shirt jak najbardziej na plus.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2014-08-28 11:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko tutaj najlepiej jednak podpierać się badaniami bo jak zbijsz e2 za nisko też będzie lipa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2016-09-18 17:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmark ANTHONY CLARK

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Przyczyn mozna sie domyslic,podobnie jak Hugo Girard'a i nie mam na mysli koksu to to byl tylko jeden faktor w calej ukladance...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4493 Data: 2005-05-25 19:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterol 250 - Megaabola?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przestrzegam przed uzywaniem streoidow anabolicznych wsród najgorszycgh skutkow ubocznych znajduje sie brak potencji i niemoznosc ciupciania jesli mimo wszystko na pierwszym miejscu stawiasz mase i sile to TESTOSTEROL jest jak najbardziej do tego stworzony

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5343 Data: 2005-06-06 21:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterol 250 - Megaabola?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za niektóre opisy powinni dostać nobla... ale firma nie mija się z prawdą... wszystkie podane informacje są prawdziwe... co do testosterolu to chyba Adamo napisał: brał to ktoś?? to suplement jak każdy inny... a przy odpowiednio ułożonej decie, regeneracji i treningowi stanowi wspomaganie budowy masy mięśniowej... i to jest niezaprzeczalne...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5343 Data: 2005-06-07 13:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterol 250 - Megaabola?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadzam sie Will nie ma suplementow 'efektywnych' w podobnym stopniu jak sok, ale z pewnoscia, pomijajac sposob w jaki sa one reklamowane, maja odpowiedni do substancji w nich zawartych wplyw na organizm jednakze niektore dzialania marketingowe producentow (szczegolnie megalola) sa zenujace, tymbardziej dla ludzi obeznanych z dopingiem chyba [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5343 Data: 2005-06-07 20:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)